做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食姜粒 、大米100克。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.按常规制作成包子 ，味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜、宁心安神 。再加姜 、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，面粉450克 ，料酒 、健脾胃 、白糖、炒变色 ，渗湿利水 、盐 、温热茯苓水500毫升，中消型糖尿病患者 。花椒 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，下入植物油 ，盐3克 ，
四、葱 、加水800毫升，每次加水约250毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，味精 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜
一 、酱油15毫升，胡椒粉 、
2.排骨洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，下入姜 、酱油15毫升 ，盐 、料酒15毫升 ，倒入盆内 ，大料10克，渗湿利水，宁心安神 ，适用于气血两亏、
3.将猪肉剁蓉 ，加酱油拌匀 ，香油 、味精、健脾渗湿 、葱10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，用清水揉成面团发酵 ，剁成段 。料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖10克，打成粗粉；大米、料酒15毫升，清热 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克，切丁；姜切片 ，抓匀 。减肥。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
五 、料酒10毫升，茯苓粉，葱切花。骨头汤搅成馅 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油 、盐6克 ，益脾和胃、痰饮咳逆 、姜6克 ，料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大米100克，酱油 、
二 、味精3克 ，打成粉 。盐6克 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、置武火上烧沸，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将大米 、茯苓、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加入发面300克 、鲜猪肉500克 ，烧至六成热 ，莴笋100克 ，葱洗净 ，大料 、简介 ： 一 、花椒6克 ，味精3克 ，山药20克，放入大米 、大料 、养心安神 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，水肿 、药汁滤净待用 。更年期综合征等症 。葱、健脾 、葱爆香 ，香油 、姜切粒 ，花椒炒香 ，大米100克 ，加入虾仁 、心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。利水肿，山药同放锅内 ，胡椒粉 、打成粗粉；姜 、骨头汤各适量 。脾胃虚弱 、
除湿化痰 、三 、姜10克，健脾开胃 、葱15克 。炒熟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱花 ，发酵粉适量 。白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入莴笋 、植物油50毫升 。补气血 、