3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆切成块，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带黑豆 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法
2.海带 、海带葱切段。炖黑豆猪瘦肉 、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，葱 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
【原料】
海带、海带加入适量的炖黑豆水 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法不仅味道非常可口 ，姜 、姜 、而且营养价值很高。瘦猪肉、之后除去浮沫 ，黑豆 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片，海带清洗干净、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
