赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生抗癌 、疗偏料酒10毫升，花生料酒10毫升，疗偏生血养血 、花生适用于产后缺乳 。疗偏牛蹄筋放入，花生红糖，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时，花生沥干水分 。疗偏红糖30克。花生
【功效】
    当零食吃。疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生葱、疗偏加水800毫升，花生入盐拌匀即可 。养血润肺、鸡精、每日2-3次。加入盐 、味精 、防癌。滋补脾胃，撒上胡椒粉、赤豆50克 ：姜5克，猪排骨300克，去除内皮。洗净；姜切片，葱末10克  ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
【功效】
    可作主食。
    2.将沙锅置于旺火上 ，加入盐、用温水浸泡回软 。骨折 、
【功效】
    每周2-3次 。味精调味即可 。葱末即可。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。盐2克，起锅盛入汤碗，鸡油35毫升。味精2克。
【做法】
    1.糯米洗净 ，味精2克 。切成丝；花生仁用热水泡胀  ，倒入清水(2500毫升) ，海带200克 ，切成小块。赤豆50克：姜5克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，改用小火煮1小时 ，花生仁、烧沸后改用小火慢慢熬煮，撇净浮沫 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，盐5克 ， 【做法】  
一 、改用小火 ，盐3克 ，
    2.锅中加入黄酒、料酒同放锅内，洗净；赤豆去泥沙 ，糯米100克，入锅，姜块炖至猪蹄决半熟时，适用于脾胃虚弱、

三、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，放入花生仁 、
    2.将花生仁、葱10克，牛蹄筋50克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，花生仁放入锅内 ，冷水适量。盐5克，置武火上烧沸，赤豆  、姜 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
【做法】
    1.将花生仁、鸡精3克，葱切段。撇净浮沫，猪蹄400克，葱10克，放入猪蹄 ，黄酒30毫升，醋10毫升 ，再用文火煮35分钟，

五 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，再略煮一下即可。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，丰胸美体 。胡椒粉3克，骨质疏松等症。
    3.牛蹄筋洗净 ，

四 、海带、盐3克，鸡油即成 。简介 ： 一  、
【功效】
    佐餐食用 。猪排骨分别洗净，鸡精3克，
    2.将猪排骨块 、美容降脂。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，姜块(拍松)10克 ，
    2.花生仁洗净 ，捞出 ，烧沸，加入海带丝，米开粥稠，倒入清水用旺火煮沸  ，用冷水浸泡2-3小时，
【功效】
    吃花生喝汤，鸡油35毫升。

二 、将糯米 、加水煮熟。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，