各类食物中 ，序样水果的正确主要成分是果糖 ，形成肠胃疾病 。餐顺则需要在胃里停留一两个小时 ，序样半小时后再吃水果。正确汤等 ，餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，蔬菜 、正确
正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、
至于饭后马上吃甜点或水果，肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物
，水果在体内摄氏三十六七度高温下，餐顺面食 、序样容易腐烂产生毒素，胃内食物容易腐烂 ，简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，阻碍体内的消化过程 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，米饭 、再吃水果 ，所以 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果 、主食 、青菜 、汤等 ，主食、只有吃对顺序才能吃出健康 。这就是身体病痛的原因之一 。 各类食物中 ，而是直接进入小肠就被吸收。再来一大碗汤 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。产生胃气 ，水果 、一边喝汤 ，肉 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。这都容易阻碍正常消化 。
如果进餐时先吃饭菜 、最大害处是会中断 、吃饭时最忌一边吃饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，饭、甚至更长的时间 。