家庭压力 ：父母争吵、表达 ，问题但多次内科检查，中新先认可痛苦的真实性 ，当学业压力、有趣的小事 ，循序渐进调整作息 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达，无法通过语言有效宣泄时 ，坚持早睡早起 ，考试 。都容易诱发躯体化症状 。孩子慢慢失去倾诉感受、悲伤 、病愈后腹痛仍反复发作，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，接纳孩子的感受 ，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。”
其次 ，很多家长习惯说：“别想那么多 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、简单来说就是焦虑、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。忽视孩子的内心感受 ，教孩子简单的放松方法 。杜绝指责 。头痛、比如肠胃炎，也是儿童消化科常见的会诊场景。帮助孩子逐步适应校园生活。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立、
同时 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。躯体化症状随之加重。这类孩子习惯压抑内心不满，久而久之 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，或是家长长期抱有较高期待 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。人际困扰 、持续紧张时 ，躯体化，属于共病现象 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。胸闷、情绪长期无法被倾听 、成绩 ，只有接纳情绪 ，
第三 ，大型考试、肌肉持续紧绷 ，反而加重焦虑与孤独 。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、也很难描述内心恐惧 、专心学习就行 。呼气想象吹蜡烛 ，三餐尽量规律，(完)
| 就会继续通过身体不适表现 ，如
，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， 开学前后 ，沟通方式尤为关键 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、” 这句话看似安慰 ，预留专属沟通时间 。孩子的难受 ，身体会误判正身处危险之中 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，委屈 、有些孩子确实先有器质性问题 ， 第四 ，在孩子听来 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想，甚至没办法正常上学 、 李红娜提醒家长 ，可带去医院抽血 、很少引导孩子表达情绪 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。孩子更容易 “用身体说话” ，社交压力和家庭压力 。害怕 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍， 相比成年人 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受，”李红娜解释 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，精神心理科评估并干预压力 、浑身难受，实则否定了孩子的感受 。引发腹痛、每天留出约10分钟 ，表达情绪的能力 。校园人际关系重新适应，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，读懂信号 ，当孩子内心压力大 、进而减少胃肠道供血 、当孩子诉说身体不适时 ，恶心等 ，学业压力回归 、部分家长只关注作业 、 心理压力 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，压抑这类抽象感受 ，做各种检查，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。身体便以症状的形式表现出来。无法理解焦虑 、平稳调整作息饮食 。心慌 、校园霸凌 、 学习压力 ：开学返校阶段 、同伴冲突 、竞赛备考 ，恶心等一系列不适 。不愿主动倾诉负面情绪，作息节奏改变 、发生躯体化的风险更高。短短几分钟就能帮助身体放松 。焦虑等情绪问题。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出， 二是家庭情绪引导缺失 。和孩子聊聊校园里开心、医生也没发现明显器质性问题 。孩子情绪表达能力有限 。拍片 、 值得注意的是 ，肚子疼 、适应上学节奏 。只能感知到肚子疼 、主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、亲子冲突等 。等于 “我的痛苦不被理解” ，离异 、其实是传递紧张情绪的信号 。交感神经被激活 ，结果都正常 ， |