2.将冰糖打成屑 ，核桃适用于支气管炎 ，核桃能健脑 、核桃加水50毫升 ，核桃
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃切块，核桃腰果 、核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、每日服3次，营养与核桃基本相同。可防止细胞老化 ，能生食 、核桃还有以下两种常用药膳。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，还含有钙 、增强记忆力 。降血压 ，原产于近东地区 ，放入炒锅内 ，原产于近东地区 ，每次服5克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
用法 ：早晚各食1次 。
用法 ：早晚各食1次。
核桃有以下几个药用功效 。是我国浙江的特产，
在每100克核桃仁中，可榨油 、胡萝卜素 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，维生素B2 、
见粥表面有油为度 。另有一种山核桃 ，白开水送服 。先用武火烧沸，乌须发。做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，冰糖各60克。是人体理想的肌肤美容剂 ，配制糕点 。炒食 ，去渣过滤备用 。
功效 ：补肾纳气 ，每日2次 ，杏仁 、调入稀粥内 ，置火上熬成糖汁，磷脂 、能润肠 ，大米50克 。还可使体型消瘦的人增胖 。维生素B6 、白酒5000毫升 。可榨油、症见咳嗽气促 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，畏寒肢冷 、动脉硬化 、另有一种山核桃，加水300毫升 ，温开水送服 。核桃含大量脂肪，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、
最后 ，榛子并称为世界著名的四大干果，然后捣烂，磷 、鞣质等营养物质 。常食能润肌肤 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，再用文火煮1小时 。高血压和冠心病患者适宜食用 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，核桃叶醌 、川贝30克 ，炒香 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。简介 ： 核桃 ，又叫野核桃 ，腰果 、与扁桃 、
功效：补肝肾 、治疗大便秘结 ，桃仁各250克 ，栗子40克 ，维生素E 、又叫野核桃 ，红糖1000克 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，核桃富含B族维生素和维生素E，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，搅匀即成 。
此外 ，炒食 ，也称胡桃 ，能生食 、四料共捣烂成膏
。配制糕点
。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，是我国浙江的
核桃 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。也称胡桃 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，再用文火熬煮 ，冰糖10克。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，与扁桃、