稳”三字诀 ，秋分记住“润 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀遵循养肺润燥、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字秋分时节寒凉干燥，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生昼夜温差拉大，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字适当保暖、秋分自此昼渐短、养生规避季节性疾病 。记住诀暖、润暖助您安稳度秋，稳字
夜渐长，调和阴阳的核心原则 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。

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