2 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域700W微波火力加热1分钟；
5、风情盖上汤盒 ，日暖芹菜1根 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9 、南瓜去皮切小块 ，式南倒回汤盒 ，瓜羹加入一勺橄榄油 ，充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域倒入咖喱酱 ，风情没过食材 ，日暖拌匀；
8、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰撒少许香芹末即可 。式南700W微波火力加热2分钟 ，芹菜和洋葱切丁，倒入料理机打成糊；
12 、鱼露少许 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、取出待用；
4 、黑胡椒少许
做法 ：
1、在汤盒中重新加少许油 ，均匀 ，南瓜放入汤盒 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、搅拌均匀；
3 、倒入一大碗煮开的高汤 ，
加入之前处理过的南瓜块 ，放入芹菜丁和洋葱丁，与剩下的汤料混合 ，充分拌匀；7 、