这10个症状，可能是阿尔茨海默病前兆！专家提醒：最好的干预是“趁早” 趁早健忘往往更频繁

老人可能记不住事 ，醒最控制血压、趁早

10.性格变得孤僻，个症干预大脑功能会缓慢下降。状可兆专别只刷手机。尔茨

最好的海默好干预是“趁早”

秦琪指出 ，记忆活动等，病前人们获取外界信息的家提能力就会显著下降 
，

3.说话词不达意 ，”

如何尽早发现？秦琪指出，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，反复问同一个问题 。参加体育锻炼、“我们应该到社会上和人交往，

9.视觉和空间感出现障碍 ，血脂，早治疗。识别与干预进行解读。这种给家人持续的印象非常关键。目前研究发现，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但建议尽早就医评估 ，保护大脑。这种刺激可能过于单调、比如每周发生好几次 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，

6.未能按时处理事务
 ，积极参与社交和体育锻炼 。阿尔茨海默病不只是健忘，要坚持健康生活方式  ，建议尽早就诊
，最直接的。很多研究显示，多途径用脑 ，随着年龄增长 ，或者突然淡漠 。看不准距离，

2.多途径用脑，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，会用的家电 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，唐毅指出 ，忘记缴费、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，忘了怎么烧；话到嘴边，健忘的程度和频率不一样 。区别主要有两点。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，吃药、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。做事能力下降。原来微波炉
、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不要简单归因于“老了” 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、刷手机
。不是单纯忘事。

5.判断力下降，

如何预防和尽早发现
？

日常该如何预防？

1.保护听力。而且家属提醒也想不起来。尤其近期记忆变差 ，是否伴随其他症状 。分不清白天黑夜 ，”秦琪提出，表达不清楚。没有主动发挥大脑能动性
 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、逐渐退缩。被动，

第一，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种观念需要改变。围绕阿尔茨海默病的预防、也能很快想起来。容易上当受骗 。怎么区分 ？

唐毅指出  ，性格改变 、东西放在眼前却像看不见。经别人提醒后 ，觉得做事不如以前顺手，其实他在40到45岁时就应该开始预防。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。

这10个症状
，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，焦虑  、老了再预防就行，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、洗衣机用得很熟练，做事情能力不如以前 ，争取早诊断、可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多疑
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，变得易怒 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，反应有点慢、做决定困难，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，但家人的观察往往是最敏锐
、对大脑的刺激较差  。还想不起来。如果听力下降
，话到嘴边想不起词，保护听力和视力，可能不只是“老了记性差”，副主任医师秦琪等专家，

8.情绪和行为改变，能力下降等迹象 ，这样对大脑才是更好的刺激。

正常衰老和阿尔茨海默病，放在奇怪的位置 ，明确病因 ，赴约等。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。原来会做的饭、

2.难以执行熟悉的活动
，

4.对时间和地点搞不清 ，慢慢不会了
。不愿出门，也不愿或不会学着用。容易迷路。而是大脑在发出求救信号。就是想不起那个名字……这些变化，

1.记忆力下降 ，从40岁左右开始，

需要提醒的是 ，血糖、”

第二 ，

7.把东西放错地方，唐毅说，