冰糖50克 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕红枣1杯、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节 、润肺大火煮开  ，养胃养血

　　做法：

　　1  、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，

米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填，藕洗净去掉外皮。把酿好的糯米藕放入锅中 ，留作盖子 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上，一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米160克、