2、关键花生 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。甚至做点心 ，宝宝补钙补钙
3、成长可以自由发挥 。关键各式坚果挑选好的自制，
（3） ：坚果粉可以拌饭、坚果
做法：
1 、宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长取出放凉 。关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉。白芝麻各适量。坚果
大杏仁 、（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
4 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，1-3岁宝宝每日10-20克 。拷至快干时 ，
原料 ：核桃、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。腰果 、