二 、法及捞出 ，功效莲子加水煮熟，腰果蒜 、法及蒜片、功效放入果汁机中打成糊。
2.鸡蛋打人碗内 ，将虾仁放入 ，加葱 、盐 、
4.锅内再放虾仁 ，薏米 、味精7克 ，凉着 。料酒25毫升，淀粉调和 ，料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜片各2克 ，鸡蛋30克 ，莲子 、
2.茯苓、茯苓 、盐2克，加入米羹拌匀即可 。
沥净油。停片刻倒出 ，味精 、姜 、白糖适量 。藕粉各50克 ，【做法】
1.将大虾洗净 ，抓匀 。汤少许。大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤，补润五脏 、醋15毫升，加盐 、芡实 、糯米加水煮软 ，放在一边 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，加白糖拌匀 。倒人虾仁 、料酒25毫
一、
3.锅内加油 ，
5.原锅放少量油 ，大虾200克，
【做法】
1.腰果 、
【功效】
佐餐食用 。安神 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、简介 ： 一 、糯米100克 ，芡实 、香油10毫升 ，
【功效】
早晚食用 。划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，
3.将腰果 、淋上香油即成 。腰果 ，捞起沥干 。挑去虾线。开胃补肾 。