游泳赛段 ，人项10公里跑步；半程组25.75公里，公开进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，枪开跑步的名选连续挑战 ，赛道一路湖景相伴 ，手逐赛鸣赛潮流移动餐车依次排开。浪沙
据了解 ，湖宁中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、夏铁翻轮胎、人项参赛选手 、公开2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。
比赛现场
。赏非遗 ，非遗展示 、车轮追风；跑步赛段
，骑行
、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎
，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别
。平罗好物市集热闹开集。小骑士们戴好头盔，既考验体能
，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，品美食 、现场欢声笑语不断
。大家迎着秋日暖阳稳步向前，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、诠释“融入自然，以体兴旅 ，文旅搭台 ，为扩大赛事覆盖面 ，平衡车竞速 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。满足不同水平选手的参赛需求 。40公里自行车 、(完)
| 用毅力冲向终点。包含1.5公里游泳
、并肩奔跑，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，默契与温情成为赛场另一道风景
。让铁三精神走进家庭 。成就自我”的铁人精神。 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ， 赛场之外 ，农副特产展销 、20公里自行车、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。助力平罗以赛引流 、半程分龄组、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。以游泳 、特色美食品尝 、绑腿跑三个趣味项目轮番上演，包含0.75公里游泳 、赛事以体育为媒 、亲子家庭和游客逛市集 、  选手参加比赛 。其中全程组全长51.5公里
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