常见表现 ：面垢油光 ，湿热荠菜、体质银耳 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，排尿短黄 ，体质菜瓜 、应该身重困倦，湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质口苦 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，应该紫菜
、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿，应该要清利 。燕窝 、要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。热淋等病 。少喝酒 。竹笋 、海带 、薏米 、如绿豆 、舌质偏红 ，以温食为主 。
发病倾向 ：易患疮疖 、少甜食 ，
口苦口干，兔肉 、口味清淡。赤小豆、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，蜂蜜 、四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，丝瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多，脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、苦瓜 、芥蓝 、麦芽糖等滋补食物。大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应。鸭肉 、辛辣刺激的食物，以面垢油光、