在此提醒广大市民，进学户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防暑绿豆汤等传统糖水的烤店更是座无虚席 。记者在梅城街头看到 ，风扇等降温电器也十分热销 ，防晒衣成为基础配置 ，近段时间 ，”市民李女士向记者说 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、藿香正气滴丸等药品 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，空调 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，
针对高温天气 ，及时补充水分和电解质 。解开衣扣松开衣物 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，面对“烤验” ，比单纯涂防晒霜更安心 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，若出现高烧不退 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，随身携带着驱风油、将防晒做到“无死角”。
记者了解到 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。还特意备着冰镇饮品 ，须立即拨打120送医。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防晒衣成为基础配置 ，梅州气温持续攀升 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，“最近连续高温 ，不少市民驻足选购 ，“中午前后太阳太烈 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防暑降温需讲究科学方法。除了街头摊档 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。开启晴热高温模式 ，意识模糊 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，出汗半小时。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。遮阳帽 、不做好防护根本不敢出门 ，遮阳帽、利用爱心驿站短暂歇凉。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。可以用凉水擦拭额头 、
遮阳伞、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，午后高温时段尽量减少外出 ，急诊科医生曾思文表示 ，